Herausgegeben in Frankreich von Start-WinGehostet in Frankreich (OVH)Rezepte standardmäßig privat · DSGVO
Von Couet RobinAktualisiert am 5 Min. Lesezeit

Wochenplan fürs Essen in 10 Minuten

Mahlzeiten auf die Woche verteilen, Zeste die Einkaufsliste nach Abteilungen schreiben lassen und sie mit dem Haushalt teilen: die Methode in vier Schritten.

„Was essen wir heute Abend?“ Die Frage kommt jeden Tag. Mit dem Tab Woche in Zeste entscheidest du einmal, zum Beispiel am Sonntag, und die Einkaufsliste schreibt sich von selbst.

1. Das Kochbuch füllen

Alles beginnt mit deinen Rezepten: Instagram-Reels, TikTok-Videos, Marmiton-Seiten, Fotos aus einem Kochbuch. Die Schnellfilter (Schnell, Vegetarisch, Favoriten, Noch nie gekocht) helfen bei der Auswahl, ohne alles durchzuscrollen.

2. Die Mahlzeiten auf die Woche legen

Tippe auf einem Rezept auf Planen und wähle Tag und Mahlzeit. Die Personenzahl stellst du pro Mahlzeit ein, die Mengen passen sich an. Dir fehlen Ideen? „Woche vervollständigen“ schlägt Rezepte aus deinem Kochbuch für die restlichen Tage vor, ohne anzurühren, was schon eingetragen ist, und lässt deine Allergene weg.

Mit einem Haushalt ist der Wochenplan gemeinsam: Alle sehen, wer welche Mahlzeit eingetragen hat.

3. Die Liste von selbst entstehen lassen

Jede geplante Mahlzeit schickt ihre Zutaten auf die Einkaufsliste, nach Abteilungen sortiert, die Mengen addiert (zwei Rezepte mit Zwiebeln, eine einzige Zwiebel-Zeile). Was du immer im Haus hast, Salz, Öl, Pfeffer, wandert dank Mein Vorratsschrank unter „Schon zu Hause“.

4. Einkaufen und kochen

Im Laden zeigt der Einkaufsmodus eine Abteilung nach der anderen und behält deine Häkchen auch ohne Netz. Erledigt jemand aus dem Haushalt die andere Hälfte des Einkaufs, erscheinen seine Häkchen bei dir. Auf dem Startbildschirm des Handys zeigen die Widgets das Abendessen und was noch zu kaufen ist.

Am Vorabend einer Marinade oder eines Hefeteigs erinnert dich Zeste um 20 Uhr daran. Am Tag selbst übernimmt der Kochmodus.

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